Wonder Women - warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet
access_time 2019-03-07 04:40:00Zajęcia odbędą się w Centrum Sztuki Mościce. Planowane terminy i tematy spotkań:
- 23 marca 2019 r. godz. 13.00 - 18.00 - Lubię ze sobą pracować
- 13 kwietnia 2019 r. godz. 13.00 - 18.00 - Wyłączam autopilota. Podróż do siebie
- 18 maja 2019 r. godz. 13.00 - 18.00 - Emocje na części pierwsze
Świadomość swoich zalet oraz ich wykorzystanie do wychodzenia poza własne ograniczenia i służenie czemuś więcej niż sobie samemu. Wiara w siebie, jasno określony cel, częste wykorzystanie swoich talentów w codziennym życiu - dzięki temu czujemy satysfakcję i pełnię życia. Wonder Women to warsztaty wspierające kobiety, dodające pewności siebie, doskonalące kompetencje miękkie: asertywność, komunikatywność, umiejętność pracy w grupie, kreatywność. W cyklu 3 spotkania po 5 godzin.
23 marca 2019 r. Lubię ze sobą pracować. Jakim jestem człowiekiem i jak się ze mną współpracuje? Badanie dominującego stylu zachowań na bazie modelu DISC. Praktyczne ćwiczenia wzmacniające umiejętności interpersonalne w zakresie asertywności i relacji z innymi ludzi w miejscu pracy, zamieszkania.
13 kwietnia 2019 r. Wyłączam autopilota. Podróż do siebie. Jak wyłączyć autopilota w swoim życiu? Trening uważności i sztuka odpoczywania. Samopoczucie warunkujące własne poczucie wartości i spokój ducha. Prowadzenia: Jolanta Kogut
18 maja 2019 r. Emocje na części pierwsze. Warsztaty ukazujące przyczyny, naturę i konsekwencje emocji. Ekspresja i różnice indywidualne w tym zakresie, ciało jako niewerbalny komunikator emocji. Komunikacja z dorosłymi i dziećmi. Ćwiczenia czytania emocji w relacjach społecznych.
Ceny biletu:
Karnet na trzy spotkania warsztatowe - 190 zł
Bilet na 1 warsztat - 70 zł
Rezerwacja obowiązkowa: edukacja@csm.tarnow.pl, tel. 14 633 46 15
23 marca 2019 r. godz. 13:00 - 18:00
Lubię ze sobą pracować.
Spotkanie pierwsze
Trening kompetencji interpersonalnych. Jakim jestem człowiekiem i jak się ze mną współpracuje? Badanie dominującego stylu zachowań na bazie modelu DISC. Praktyczne ćwiczenia wzmacniające umiejętności interpersonalne w zakresie asertywności, świadomej autoprezentacji i relacji z innymi ludzi w miejscu pracy, zamieszkania.
Cel warsztatów
Rozwój umiejętności budowania relacji współpracy opartej na świadomości własnych potrzeb i mocnych stron wynikających z dominującego stylu zachowania oraz szacunku wobec potrzeb innych.
Ramowy program:
1. Wprowadzenie do warsztatu
2. Autodiagnoza dominującego stylu zachowań (Model DISC)
3. Wprowadzenie do koncepcji - czym charakteryzują się poszczególne style zachowań? Kiedy style zachowań stają się mocną stroną?
4. Style zachowań w działaniu - zadanie grupowe
5. Jak skutecznie komunikować się i budować relacje współpracy z innymi stylami - ćwiczenia
6. Podsumowanie warsztatu - jak ćwiczone umiejętności i zdobytą wiedzę przełożyć na codzienne działanie.
Korzyści
- Zdobyta podczas warsztatów wiedza i umiejętności pomogą Ci bardziej świadome i skuteczne budować relacje w roli zawodowej i w sferze pozazawodowej.
- Poznasz potencjał tkwiący w Twoim dominującym stylu zachowań - wiedza o tym w czym jesteś dobra w relacji z innymi i czego potrzebujesz żeby skutecznie działać, współpracować.
- Będziesz bardziej świadoma potencjału tkwiącego w innych niż mój stylach zachowań.
- Przećwiczysz skuteczne komunikowania się z innymi stylami.
- Pomoże zrozumieć Ci źródła potencjalnych konfliktów
- Zobaczysz, że różnorodność stylów zachowań to potencjał z którego warto nauczyć się korzystać
Prowadzenie: Iwona Kirstein „Fit for Future”
W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem w kierowaniu ludźmi oraz doświadczeniem konsultanta. Absolwentka psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, certyfikowana trenerka Małopolskiej Szkoły Trenerów Organizacji (poziom zaawansowany) i coach (akredytacja ICF na poziomie ACC). Uzyskała dyplom coacha Erickson College International, ukończyła pierwszą w Polsce szkołę executive coachingu i konsultingu organizacyjnego w modelu PRO. Posiada certyfikaty z zakresu diagnozy stylu zachowania Discovery Insight, DISC Extended, DISC Classic.
Od 2011 prowadzi własną firmę specjalizującą się w przeprowadzaniu projektów rozwojowych skierowanych głównie do kadry menedżerskiej oraz działów HR. Posiada ponad 15-letnie doświadczenie w prowadzeniu treningów z zakresu kompetencji społecznych i menedżerskich oraz wybranych funkcji HR. W zakresie szkoleń menedżerskich specjalizuje się w tematach: przywództwo, motywowanie, coaching menedżerski, budowanie zespołu oraz ocena pracowników. Od 8 lat pracuje również jako coach - prowadzi głównie executive coaching oraz team coaching.
Centrum Sztuki Mościce
23 marca 2019 r. godz. 13.00 - 18.00
13 kwietnia 2019 r. godz. 13.00 - 18.00
18 maja 2019 r. godz. 13.00 - 18.00
Cena biletu:
Karnet na trzy spotkania warsztatowe - 190 zł
Bilet za 1 warsztat - 70 zł
Rezerwacja obowiązkowa, dostępnych 20 miejsc.
Obowiązują zapisy: edukacja@csm.tarnow.pl (w rezerwacji mailowej prosimy o podanie numeru kontaktowego), tel. 14 633 46 15, 14 633 46 11.