• Poznaj Tarnów
  • Informacje
  • Samorząd
  • Gospodarka
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Poznaj Tarnów
  • Informacje
  • Samorząd
  • Gospodarka
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Redakcja
  • Reklama
  • Katalog Firm
  • Oferta WWW
  • Panel dla Firm
  • Praca
  • Praca IT Kraków
  • Ogłoszenie o pracę
  • Targi Pracy
  • theprotocol.it
  • Redakcja
  • Reklama
  • Katalog Firm
  • Oferta WWW
  • Panel dla Firm
  • Praca
  • Praca IT Kraków
  • Ogłoszenie o pracę
  • Targi Pracy
  • theprotocol.it
menu
  • Katalog firm
  • Poznaj miasto
  • Msze św.
  • Reklamaarrow_drop_down
  • - Katalog firm
  • - Poznaj miasto
  • - Msze św.
  • + Reklama

Galeria...

Dodatek...

Dodatek...

Kierował po alkoholu i bez prawa jazdy. Jego dalszą jazdę przerwał emerytowany policjant

Dzięki właściwej reakcji przypadkowego świadka, którym okazał się emerytowany policjant, zatrzymano pijanego kierowcę, który wybrał się na przejażdżkę mając w organizmie blisko 2 promile alkoholu. Jak ustalili mundurowi, kierujący citroenem nie posiadał również uprawnień do prowadzenia pojazdów. Sprawa znajdzie swój finał w sądzie.

2026-02-24
0
5(1)
Kronika 112
Wielkanocne Dzieło Caritas w diecezji tarnowskiej. Ofiary za baranki i świece zostaną przeznaczone na pomoc chorym i starszym

55 tysięcy baranków z cukru i 35 tysięcy świec paschalnych trafiło do diecezji tarnowskiej w ramach Wielkanocnego Dzieła Caritas. W tym roku pozyskane z akcji pieniądze zostaną przeznaczone na pomoc chorym, starszym i niepełnosprawnym.

2026-02-23
10
1.62(13)
Wiadomości
Samorządowe przedszkola w Tarnowie czekają na dzieci. W tle niż demograficzny

Samorząd Tarnowa rozpoczyna kampanię informacyjną zachęcającą do korzystania z miejskich przedszkoli. Niż demograficzny powoduje, że dzieci jest coraz mniej. "Najprawdopodobniej 19 oddziałów w tym roku w przedszkolach nie zostanie otwartych" - zapowiada wiceprezydent Tarnowa Agnieszka Kawa.

2026-02-23
63
3.75(12)
Wiadomości
Handlowali dużymi ilościami narkotyków. Zatrzymano dwie kobiety

Dwie mieszkanki powiatu brzeskiego w ciągu dwóch lat wprowadziły do obrotu ponad 2 kilogramy narkotyków. Obie zostały zatrzymane. Decyzją sądu 40-latka najbliższe trzy miesiące spędzi w areszcie, natomiast wobec 21-latki zastosowano dozór policyjny.

2026-02-23
5
3.67(6)
Kronika 112
Ubezpieczenie turystyczne na ferie zimowe – jak wybrać najlepszą ochronę?

Ferie zimowe to czas relaksu i przygód na stoku. Zanim jednak wyruszysz w podróż, warto pomyśleć o odpowiednim ubezpieczeniu turystycznym, które zapewni Ci ochronę w razie nieprzewidzianych zdarzeń. Jakie elementy powinno zawierać takie ubezpieczenie? Co warto wiedzieć o kosztach leczenia i innych świadczeniach? Poniżej znajdziesz kluczowe informacje na ten temat.

2026-02-23
4
5(3)
Art. sponsorowany
Niepokojące statystyki NFZ. Prawie 85 tysięcy pacjentów z depresją w Małopolsce

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To choroba, która może dotknąć każdego - niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy grubości portfela. Dane małopolskiego NFZ pokazują, że w minionym roku w naszym województwie liczba osób z rozpoznaniem depresji, którym udzielono świadczeń wyniosła 85 tys. Dla porównania w 2024 r. z powodu depresji leczyło się ponad 22 tys. osób.

2026-02-23
21
5(9)
Wiadomości
Jak jeść zdrowo bez obsesyjnego czytania etykiet?

Zdrowe odżywianie to temat, który budzi wiele emocji i często prowadzi do skrajnych opinii. W dzisiejszych czasach, gdy półki sklepowe uginają się pod ciężarem produktów oznaczonych jako "fit" lub "bio", łatwo wpaść w pułapkę obsesyjnego czytania etykiet. Jednak czy naprawdę jest to konieczne, aby dbać o swoje zdrowie? Czy można jeść zdrowo bez spędzania godzin na analizowaniu składu każdego produktu?

2026-02-23
2
5(2)
Art. sponsorowany
38-latek powiązany ze środowiskiem pseudokibiców miał spory zapas narkotyków. Teraz czekają go spore kłopoty

38-latek powiązany ze środowiskiem pseudokibiców jednego z tarnowskich klubów piłkarskich usłyszał zarzut posiadania znacznej ilości narkotyków. Grozi mu za to kara do 10 lat pozbawienia wolności.

2026-02-23
17
3.89(9)
Kronika 112
Wypadek w zakładzie pracy w Tarnowie. Mężczyzna jest w ciężkim stanie

Pracownik zakładu przy ul. Mroźnej w Tarnowie został wciągnięty przez maszynę. Mężczyznę z poważnymi obrażeniami przetransportowano do szpitala.

2026-02-23
9
1.55(11)
Kronika 112
Dieta przy treningu 2–3 razy w tygodniu – czy warto jeść „jak kulturysta”?

Rozpoczynając przygodę z treningami, wiele osób zastanawia się nad odpowiednią dietą. Ćwiczenia 2-3 razy w tygodniu to dla wielu osób optymalna częstotliwość, która pozwala na utrzymanie zdrowia i kondycji bez nadmiernego obciążania organizmu. Czy jednak przy takiej częstotliwości warto stosować dietę kulturysty?

2026-02-23
0
3(2)
Art. sponsorowany
Miliony na ochronę ludności w Tarnowie. Kupiono m.in. sprzęt ratowniczy, drona i nowy magazyn

Tarnów pozyskał blisko 7,2 mln zł z Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej. Dzięki dofinansowaniu zakupiono m.in. specjalistyczny sprzęt do działań kryzysowych i prewencyjnych dla straży pożarnej.

2026-02-23
24
3.92(13)
Wiadomości
photo_camera Studio Sztuk Wizulnych w CSM. Uczestnicy warsztatów pokazali swoje prace na wystawie

W Centrum Sztuki Mościce prezentowana jest wystawa prac uczestników Studia Sztuk Wizualnych. Ekspozycja jest podsumowaniem wielu miesięcy twórczej pracy młodych ludzi, którzy poprzez malarstwo, rysunek i rzeźbę rozwijają wrażliwość artystyczną i poszukują własnego języka wypowiedzi. Prowadzącymi warsztaty byli: Agnieszka Sowińska-Nosek (z zakresu rysunku z modela i rzeźby) oraz Anna Śliwińska (z rysunku i malarstwa). Wystawa będzie czynna do 19 marca.

2026-02-22
5
4.2(10)
Kultura
Ukryj Wczytaj więcej artykułów
Dane kontaktowe

(14) 624 38 07

(14) 624 38 08

integra@tarnow.net.pl

ul. Graniczna 8a 33-100 Tarnów

Godziny otwarcia

pon – pt : od 8:00 do 20:00

sob : od 9:00 do 16:00

Dla klientów

Reklama i artykuły sponsorowane

Panoram firm - dołącz za darmo

Regulamin

Kontakt

Inne serwisy

www.integra.tarnow.net.pl

www.kamery.tarnow.net.pl

© 2003 - 2026 Tarnow.net.pl Integra