bookmark Aktualności
wtorek, 29 września 2026
Zasadź się na zieleń w Tarnowie. 600 roślin trafi do mieszkańców

Już 3 października mieszkańcy Tarnowa będą mogli odebrać rośliny w ramach akcji „Zasadź się na zieleń w Tarnowie”. Miasto przygotowało łącznie 600 roślinek. Sadzonki będą wydawane według kolejności zgłoszeń, aż do wyczerpania przygotowanej puli.

2026-09-29
0
Wiadomości
Siedmioro nietrzeźwych kierujących zatrzymanych podczas weekendu. Rekordzistka miała 2,7 promila

2,7 promila alkoholu miała w organizmie 54-latka, która mimo wyraźnego upojenia zdecydowała się prowadzić samochód. Kobieta okazała się rekordzistką wśród nietrzeźwych kierujących przyłapanych przez policjantów dąbrowskiej drogówki podczas minionego weekendu. W gronie zatrzymanych było także trzech rowerzystów oraz kierujący hulajnogą elektryczną.

2026-09-28
4
5(1)
Kronika 112
Żelazo powoduje u ciebie bóle brzucha i zaparcia? Sprawdź, jaka forma jest na etykiecie

Ból brzucha, nudności i zaparcia po suplemencie żelaza najczęściej powoduje siarczan żelaza w wysokiej dawce – organizm wchłania z niego zaledwie 20–30 proc., a reszta zostaje w jelicie i drażni jego ścianę. Na etykiecie sprawdź dwie rzeczy: formę związku i ilość żelaza elementarnego, czyli czystego pierwiastka w porcji. Diglicynian żelaza, czyli forma chelatowa, w której żelazo jest związane z aminokwasem, w dawce 15–30 mg zwykle nie daje takich objawów. Zmiana formy i dawki pozwala w większości przypadków kontynuować uzupełnianie żelaza bez rezygnacji z suplementacji.

2026-09-28
0
Art. sponsorowany
Oprowadzanie kuratorskie po wystawie polskiego malarstwa z XIX i początku XX wieku - zapisy ruszają 29 września

Już w najbliższą niedzielę, 4 października, będzie można wziąć udział w bezpłatnym oprowadzaniu kuratorskim po wystawie „Malarstwo polskie z XIX i początku XX wieku w zbiorach Muzeum Ziemi Tarnowskiej”. To jedna z ostatnich okazji, by zobaczyć tę wyjątkową ekspozycję - wystawa będzie dostępna dla zwiedzających tylko do 11 października.

2026-09-28
0
5(8)
Kultura
Co zrobić z ogrodem sensorycznym w Parku Strzeleckim? Nowe koncepcje przygotują studenci SGGW

Studenci Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie przygotowują koncepcje nowej odsłony ogrodu sensorycznego w Parku Strzeleckim w Tarnowie. Efekty ich prac zostaną zaprezentowane podczas otwartej dla wszystkich zainteresowanych konferencji podsumowującej, która odbędzie się w czwartek, 1 października o godz. 17 w Centrum Dialogu-Idea Tarnów przy ul. Gumniskiej 30.

2026-09-28
20
4.71(14)
Wiadomości
Tarnów uruchomił nową usługę społeczną. Taxi Help dla osób potrzebujących wsparcia

W Tarnowie pojawiła się nowa oferta dla osób, które potrzebują wsparcia w codziennym poruszaniu się. Taxi Help, uruchomione przez Centrum Usług Społecznych, to usługa transportowa skierowana do seniorów, osób z niepełnosprawnościami oraz osób o ograniczonej mobilności. Jej celem jest ułatwienie bezpiecznego i wygodnego przemieszczania się po mieście.

2026-09-28
1
4(12)
Wiadomości
photo_camera
Finisaż Salonu Jesiennego. Ogłoszono laureatów plebiscytu publiczności i Nagrody Prezydenta Tarnowa

Do wtorku, 29 września można oglądać Salon Jesienny, czyli prace wykonane przez osoby należące do Stowarzyszenia Tarnowskich Artystów Plastyków. Finisaż wystawy odbył się w niedzielę, 27 września w Biurze Wystaw Artystycznych.

2026-09-28
10
3.8(10)
Kultura
photo_camera
Spektakl „Klub kawalerów" Och-Teatru w Warszawie z Grand Prix XXX Ogólnopolskiego Festiwalu Komedii Talia

Jubileuszowy XXX Ogólnopolski Festiwal Komedii Talia przeszedł do historii. W niedzielę (27 września), podczas gali finałowej ogłoszono laureatów poszczególnych nagród. Grand Prix przyznano spektaklowi „Klub kawalerów” Michała Bałuckiego w reżyserii Krystyny Jandy, zrealizowanemu przez Och-Teatr w Warszawie.

2026-09-28
9
4.66(35)
Kultura
Jak świadomie wybierać przekąski bezglutenowe na co dzień?

Zdrowy styl życia oraz zbalansowana dieta wymagają starannego doboru produktów spożywczych. W przypadku osób z celiakią, nietolerancją glutenu lub po prostu eliminujących ten składnik z codziennego jadłospisu, znalezienie wartościowych przekąsek bywa wyzwaniem. Warto stawiać na sprawdzone miejsca zakupowe oraz świadomie czytać etykiety, aby codzienne przekąszanie dostarczało energii bez niepotrzebnych dodatków.

2026-09-28
0
Art. sponsorowany
photo_camera
Wrześniowy Targ Regionalny upłynął pod znakiem tradycyjnych smaków w duchu zero waste

Za nami wrześniowa odsłona Targu Regionalnego. Niedzielne (27 września) spotkanie było okazją do zrobienia zakupów bezpośrednio u lokalnych producentów i poznania smaków regionalnej kuchni. Tym razem wydarzenie odbyło się pod hasłem „Promocja kuchni zero waste”.

2026-09-27
2
4(7)
Wiadomości
photo_camera
Motocyklowe zakończenie sezonu. Była msza, parada i integracja na pełnym gazie

Kilkuset motocyklistów z miasta i regionu zgromadziło się w niedzielę (27 września) na placu przy al. Matki Boskiej Fatimskiej w Tarnowie, aby wspólnie pożegnać sezon. Wydarzenie rozpoczęła tradycyjna msza święta, po której ulicami miasta przejechała parada. Nie zabrakło również pokazów motocyklowych, stoisk branżowych, a przede wszystkim integracji i wspólnej zabawy. Zobaczcie zdjęcia.

2026-09-27
41
2.18(55)
Wiadomości
photo_camera
Zdrowa żywność, rękodzieło, atrakcje dla dzieci - a w niedzielę dodatkowo alpaki. W Arenie Jaskółce trwają Eko - Targi

W sobotę (26 września) w arenie jaskółce rozpoczęły się Eko-Targi. Dwudniowe wydarzenie to okazja, by zapoznać się z ofertą wystawców prezentujących naturalne produkty, zdrową żywność, rękodzieło, a także ekologiczne produkty dla domu. Na miejscu odbywają się także spotkania z prelegentami, a na najmłodszych czekają dmuchańce, kolejki i animacje. W niedzielę dodatkową atrakcją będzie zagroda z alpakami.

2026-09-26
13
3.22(18)
Wiadomości
photo_camera
Góra św. Marcina areną pierwszego w Polsce Spartan Trail

W sobotę, 26 września, Tarnów jako pierwsze miasto w Polsce gościł uczestników Spartan Trail. To klasyczny bieg przełajowy, który w przeciwieństwie do Spartan Race nie obejmuje przeszkód takich jak ścianki, druty kolczaste czy przenoszenie ciężarów. Tutaj liczy się przede wszystkim naturalne ukształtowanie terenu i sportowa rywalizacja. W zawodach wzięło udział ponad 200 osób, w tym sporo z zagranicy. Uczestnicy mieli do pokonania 10-kilometrową trasę w rejonie Góry św. Marcina.

2026-09-26
10
3.56(32)
Sport
Harmonogram dostaw i montażu przy otwarciu sklepu — jak zgrać na czas, gdy galeria wyznacza datę startu

Galeria przekazuje lokal z datą otwarcia za dziesięć tygodni, a projekt wnętrza wciąż czeka na poprawki. Każdy dzień poślizgu oznacza kary umowne i czynsz za lokal bez obrotu. Harmonogram dostaw i montażu układa się w takiej sytuacji od tyłu: od dnia otwarcia do dnia zamrożenia projektu, z buforem na każdym etapie.

2026-09-26
0
Art. sponsorowany
photo_camera
Małopolska Noc Naukowców w Tarnowie - pełna odkryć, eksperymentów i... kociego uroku

Tradycyjnie już, w ostatni piątek września odbyła się Małopolska Noc Naukowców. To lubiane przez mieszkańców popularnonaukowe wydarzenie, każdego roku przyciąga wielu młodych entuzjastów nauki oraz ciekawostek z pogranicza technologii i codziennych zjawisk. Tak było i tym razem. W Tarnowie swoje podwoje otworzył nawet magistrat.

2026-09-25
27
3.47(32)
Wiadomości
photo_camera
Młodzi tarnowianie uczcili pamięć bohaterów na sportowo

Stadion lekkoatletyczny im. Emila Wzorka w Tarnowie zamienił się w arenę pełną sportowych emocji. W piątek (25 września) ponad dwustu dziewięciolatków reprezentujących szkoły podstawowe z Tarnowa i regionu wzięło udział w Biegu Orląt Lwowskich.

2026-09-25
8
4.23(22)
Sport
photo_camera
Tarnów jak z „Nocy i dni”. Trwają zdjęcia do nowej serialowej ekranizacji

W czwartek, 24 września w Tarnowie rozpoczęły się zdjęcia do nowej ekranizacji „Nocy i dni” Marii Dąbrowskiej, produkowanej przez Netflix. Na potrzeby filmu Tarnów wciela się w Kaliniec - fikcyjne miasto w zaborze rosyjskim, z którym związane są losy i życiowe aspiracje Barbary Niechcic. Ekipa filmowa pozostanie w Tarnowie do 6 października.

2026-09-25
44
3.22(91)
Wiadomości
Kiedy zaplanować podróż do Kenii? Poznaj pogodę i klimat tego kraju

Kenia – kraj Masajów, Samburu i Kikuju – jedno z najbardziej tajemniczych i egzotycznych państw w Afryce, idealne zarówno na spokojny wypoczynek nad oceanem, jak i na wyprawę na safari. Jawi się jako jeden z tzw. ciepłych krajów, w rzeczywistości pogoda jest zmienna i nie zawsze przyjazna turystom, mimo niewątpliwie wysokich temperatur. Sprawdziliśmy, kiedy jest najlepszy czas na podróż do Kenii.

2026-09-25
5
2.14(7)
Art. sponsorowany
Instytuk Karpacki 2
Kalendarz imprez
  • „Tarnów, którego już nie ma” cz.2 - wykład dr. Krzysztofa Moskala

    2026-09-29 17:00
    Czytelnia Czasopism, ul. Krakowska 4

  • Koncert Big Red One Band

    2026-10-01 18:00
    Amfiteatr Letni w Tarnowie

  • Jazzowa jesień w TCK: Piotr Wyleżoł Trio

    2026-10-09 19:30
    Piwnice TCK

  • Niedziela z Tatusiem - spektakl lalkowy „Calineczka”

    2026-10-11 11:00
    Centrum Sztuki Mościce

  • Zespół „Śląsk” dla Niepodległej

    2026-11-07 18:00
    Centrum Sztuki Mościce

  • Koncert Lady Pank

    2026-11-13 19:00
    Arena „Jaskółka” Tarnów

  • XIII Koncert Zaduszkowy

    2026-11-14 17:00
    Centrum Sztuki Mościce

Loading...
1
2
3
4
5
Serwis 112 aktualizacja:
Siedmioro nietrzeźwych kierujących zatrzymanych podczas weekendu. Rekordzistka miała 2,7 promila Poszukiwani próbowali uniknąć zatrzymania. Jeden zabezpieczył posesję, drugi schował się w szafie Wybuch butli z gazem w Porębie Radlnej. Jedna osoba zabrana śmigłowcem do szpitala Nieustąpienie pierwszeństwa przyczyną wypadku na DW 982 koło Szczucina. Dwie osoby poszkodowane Zaczyna się rykowisko. Kierowcy powinni mieć się na baczności Policja upubliczniła wizerunki sprawców kradzieży. Rozpoznajesz tych mężczyzn? Niecodzienne znalezisko nad rzeką. Wędkarz natrafił na bombę Policyjny pościg za kierowcą Audi, strzały i 1,5 kg narkotyków. 26-latek trafił do aresztu Nocny pożar w Sukmaniu. Drewniany dom stanął w ogniu Alarm w Żurowej. Na posesji wykryto promieniowanie
Pogoda
-
Waluty NBP
Waluta Kupno Sprzedaż
Jak często korzystasz z roweru?

Inne sondy
Ostatnio popularne...
> Tarnów jak z „Nocy i dni”. Trwają zdjęcia do nowej serialowej ekranizacji > Pikieta przed Grupą Azoty. "Nastroje wymknęły się spod kontroli" > W Tarnowie ruszyła budowa parku handlowego. Wmurowano kamień węgielny > Pomysł na weekend > Wielkie derby Tarnowa przy Bandrowskiego. Unia z awansem do półfinału > Gwizdki, trąbki i syrena przed siedzibą Grupy Azoty. Pracownicy wyszli na pikietę > Spór o nazwę placu u zbiegu ulic Szkotnik i Klikowskiej w Tarnowie. Padła zaskakująca propozycja > Pomysł na weekend > Policja upubliczniła wizerunki sprawców kradzieży. Rozpoznajesz tych mężczyzn? > Tragiczny wypadek wywołał reakcję. Masa Krytyczna wraca do Tarnowa > Prezydent Kwaśny jako Wernyhora. „Weselisko. Od nowa” po tarnowsku na scenie Solskiego > Wybuch butli z gazem w Porębie Radlnej. Jedna osoba zabrana śmigłowcem do szpitala > Motocyklowe zakończenie sezonu. Była msza, parada i integracja na pełnym gazie > Zmarł Józef Gondek - założyciel firmy Tarsmak i społecznik z Radgoszczy > Szpital im. Szczeklika w Tarnowie z nowym centrum diagnostycznym > Dom Książków pod skrzydłami państwa? Sprawa nabrała nowego tempa > Już w sobotę jesienna odsłona Tarnowskiego Dnia Miejskiego Ogrodnika > Wielicki o Koronie Himalajów, Klich na plenerowej scenie. Drugi dzień Festiwalu Apex w Tarnowie > W Woli Rzędzińskiej powstanie 30 mieszkań w ramach SIM. Umowa z wykonawcą podpisana > W Tarnowie rozpoczął się XXX Festiwal Komedii Talia. Z tej okazji mamy dla Was niespodziankę
bookmark Wiadomości

Artykuły Wiadomości

bookmark Sport

Artykuły Sport

bookmark Fotoreportaże

Artykuły Fotoreportaże

bookmark Imprezy

Artykuły Imprezy

bookmark Budowlany TNP

Artykuły Budowlany TNP

bookmark Okolice Tarnowa