SPR Tarnów zakończył zgrupowanie
access_time 2012-08-09 17:03:20
Tarnowscy piłkarze ręczni zakończyli kolejny etap przygotowań. Obecnie trenują na własnych obiektach, a w najbliższym czasie rozegrają pierwsze gry kontrolne.
Ciężki, 7-dniowy okres przygotowań na zgrupowaniu w Limanowej kosztował zawodników wiele sił. - Trenowaliśmy w układzie rozruch, plus trzy treningi. Nasza drużyna jest młoda i pewne rzeczy musimy jeszcze nadrabiać treningami stąd duża liczba zaję. Chcieliśmy również, aby każdy zwalczył duże obciążenia, co miejmy nadzieję zaprocentuje w przyszłości. Poranne, dwu godzinne zajęcia były nastawione poprawę wytrzymałości i siły. Trenerzy wprowadzali obwody stacyjne z ćwiczeniami zwinnościowo-akrobatycznymi i siłowymi. Po południu więcej pracowaliśmy nad techniką i taktyką gry, dodając do tego elementy wytrzymałości szybkościowej. Wieczorne treningi przeznaczone były na grę w różnych ustawieniach – powiedział rozgrywający tarnowskiego zespołu, Marcin Janas. Od wtorku tarnowianie trenują na własnych obiektach. Dzisiaj tj.w czwartek (09.08) SPR Tarnów rozegra dwie gry sparingowe ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego, która przebywa na obozie w Zakopanem. - Korzystając z okazji będziemy chcieli przypomnieć sobie rozwiązania taktyczne z poprzedniego sezonu oraz próbować kilka nowych, nad którymi pracowaliśmy w ostatnich trzech tygodniach – dodał Marcin Janas. Oprócz sparingów z gdańskim SMS-em, tarnowianie zmierzą się ze Stalą Mielec i wezmą udział w turnieju w Warszawie.
Komentarze...
testststs 10,2,9,1,A