Kiedy warto wybrać materac ortopedyczny?
Materac ortopedyczny warto rozważyć, gdy budzisz się z bólem pleców, szyi lub bioder, masz zdiagnozowane problemy z kręgosłupem albo wracasz do sprawności po urazie lub zabiegu ortopedycznym. Dobrze dobrany model pomaga utrzymać kręgosłup w naturalnej pozycji podczas snu, ale nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani fizjoterapeutą. Wiele osób wybiera materac tylko „na twardość”, kierując się przekonaniem, że im twardsze podłoże, tym zdrowiej dla pleców. W rzeczywistości liczą się także masa ciała, pozycja snu, elastyczność punktowa, materiały i ewentualny status wyrobu medycznego.
