Nadchodzi upał. Przed nami gorące dni i tropikalne noce
access_time 2020-08-07 11:15:00
Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Krakowie ostrzega przed upałami. Temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza mogą utrzymywać się od dzisiaj do niedzieli, 9 sierpnia. Wyraźnie cieplejsze będą także noce - temperatura nie powinna spaść poniżej 20 stopni.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w czasie upałów pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy i lekką i przewiewną odzież z naturalnych tkanin, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i stosować kremy z filtrem UV. Sugeruje też, by unikać wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia, a w ciągu dnia zamknąć okna i zasłonić je żaluzjami, by w ten sposób ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń. 

RCB podkreśla, że przy wysokich temperaturach nie powinno się pić alkoholu, który sprzyja odwodnieniu organizmu. Z tego samego powodu należy unikać picia kawy i napojów zawierających duże ilości cukru. Ponadto w samochodach nie wolno pozostawiać dzieci i zwierząt.

Czym chłodzisz się w upał?

Komentarze...