Wracają bezpłatne kursy samoobrony dla tarnowianek. Zajęcia poprowadzi sensei Janusz Wdowiak
access_time 2022-10-12 10:00:00
Po pandemicznej przerwie wraca organizowany przez tarnowską straż miejską bezpłatny kurs samoobrony dla tarnowianek. Zajęcia będzie prowadził Janusz Wdowiak - funkcjonariusz oddziału patrolowo-interwencyjnego, a zarazem instruktor samoobrony i sztuk walki karate shinkyokushin, sensei 3 dan.

Bezpłatne treningi samoobrony dla tarnowianek straż miejska zaczęła organizować w 2016 roku. W sumie przeprowadzono cztery takie szkolenia. - Te kursy cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem - mówi Krzysztof Tomasik, komendant tarnowskiej straży miejskiej. - Pandemia całkowicie zablokowała nasze działania, teraz jednak, po tym trudnym czasie, wracamy do inicjatywy - dodaje.

Kurs rozpocznie się we wtorek, 25 października, a jego zakończenie przewidziane jest na wtorek, 29 listopada. Zajęcia odbywać będą się w każdy wtorek i czwartek, od godz. 9 do 10 w sali judo Pałacu Młodzieży przy ul. Piłsudskiego 24, która w ostatnim czasie została odnowiona. - Mamy nową podłogę, nowe materace, a dzięki zaangażowaniu trenerów judo udało się też salę wymalować - mówi Jerzy Kosiba, dyrektor Pałacu Młodzieży. Niestety organizatorzy nie przewidują możliwości prowadzenia zajęć w godzinach popołudniowych. Powodem jest m.in. zbyt duże obłożenie sali, w której od godz. 14.30 do 22 trenują podopieczni Pałacu.

Tegoroczna edycja będzie składać się z dziesięciu spotkań. Grupa może liczyć maksymalnie 16 uczestniczek.

- Zapraszamy wszystkie chętne mieszkanki Tarnowa. Żeby wziąć udział w takim kursie trzeba być osobą pełnoletnią. Jeżeli chodzi o górną granice wieku, nie robimy żadnych ograniczeń - zaznacza Janusz Wdowiak.

W trakcie szkoleń panie nauczą się podstawowych technik samoobrony i właściwych zachowań w sytuacji zagrożenia.

- Będziemy uczyć tych prostych, najbardziej przydatnych elementów sztuki samoobrony, którą połączymy z elementami karate. Przy okazji będzie można podnieść swoją sprawność fizyczną, miło spędzić czas, a przede wszystkim zwiększyć swoją pewność siebie i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa - zapowiada Janusz Wdowiak.

Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu 696 058 921 w godz. 8-15.

ac / fot. T. Schenk

Czy potrafił(a)byś obronić się podczas napadu?

Komentarze...
testststs 10,2,9,1,A,821